glukoza.me
Početna
Prodavnica
Članci
Testovi
Rutine i protokoli
Keto recepti
Top liste
Sve top liste
Učitavam...
Korpa
0
Prijava
Keto recepti
Recepti sa blokovima (tekst, slika, video) + opcionalno promo proizvodi iz webshopa.
Keto čokoladne kuglice (bez pečenja)
Čokoladne kuglice bez pečenja: bademi i kakao daju ukus, bez šećera i bez brašna.
Keto muffini sa jajima i slaninom
Muffini od jaja i slanine: savršeni za ponijeti, stabilni i zasitni, bez brašna.
Keto smoothie: avokado + kakao
Kremast smoothie od avokada i kakaa: brz, zasitan, bez skokova glukoze kad je bez šećera.
Keto piletina u bademovom pohu
Pohovana piletina bez prezli: bademovo brašno + parmezan daju hrskavost uz minimalne UH.
Keto lazanja od patlidžana
Lazanja bez tjestenine: patlidžan zamjenjuje ploče, a sir i meso rade ostatak.
Jaja pečena u avokadu
Avokado + jaje = stabilna kombinacija masti i proteina, minimalno UH, odlična sitost.
Keto punjeni šampinjoni sa krem sirom
Šampinjoni punjeni krem sirom i tvrdim sirom – brza keto grickalica, malo UH, mnogo ukusa.
Losos u rerni sa limunom i puterom
Fileti lososa u rerni sa limunom i puterom – čist keto obrok, 0 skroba, maksimalna sitost.
Keto musaka od tikvica
Keto musaka bez krompira: tikvice daju volumen, a meso i pavlaka stabilnu sitost bez skroba.
1
2
3
4
5
🛒
Korpa
0
...
Pregled