Keto recepti

Recepti sa blokovima (tekst, slika, video) + opcionalno promo proizvodi iz webshopa.

Keto salata od kupusa i tahinija
Keto salata od kupusa i tahinija
Hrskava salata od kupusa sa tahinijem i limunom – vlakna za sitost, bez skroba.
Keto burger sa sirom u rerni
Keto burger sa sirom u rerni
Burger pljeskavice zapečene sa sirom: jednostavan keto ručak bez peciva i bez skroba.
Keto kokos kolač (bez brašna)
Keto kokos kolač (bez brašna)
Kokos kolač bez brašna: jednostavan desert sa malo UH, uz pravilan zaslađivač.
Keto salata: jaja + losos + majonez
Keto salata: jaja + losos + majonez
Salata od kuvanih jaja i lososa sa majonezom – brz, zasitan obrok bez skroba.
Krem čorba od tikvica
Krem čorba od tikvica
Krem čorba od tikvica: lagana, zasitna i bez skroba. Idealna večera.
Keto “kokice” od karfiola
Keto “kokice” od karfiola
Karfiol zapečen do hrskavosti sa začinima – dobra zamjena za grickanje.
Keto caprese salata (mozzarella + paradajz)
Keto caprese salata (mozzarella + paradajz)
Caprese u keto fazonu: mozzarella, paradajz, maslinovo ulje. Paziti na količinu paradajza.
Keto zapečeni brokoli sa sirom
Keto zapečeni brokoli sa sirom
Brokoli zapečen sa sirom i pavlakom – vlakna + masti, odličan keto prilog.
Keto pečena rebarca (bez BBQ šećera)
Keto pečena rebarca (bez BBQ šećera)
Rebarca pečena u rerni sa suvim začinima – bez BBQ sosa i bez šećera.
Keto pesto sos (bez šećera)
Keto pesto sos (bez šećera)
Pesto od bosiljka, maslinovog ulja i parmezana – keto sos za meso, salate i “zoodles”.
Keto salata sa kozicama i avokadom
Keto salata sa kozicama i avokadom
Salata sa kozicama i avokadom: lagana, ali zasitna, odlična za ljeto i mirnu glikemiju.
Keto omlet sa spanaćem i fetom
Keto omlet sa spanaćem i fetom
Omlet sa spanaćem i fetom: brz, zasitan, odličan za stabilnu glikemiju.