Keto recepti

Recepti sa blokovima (tekst, slika, video) + opcionalno promo proizvodi iz webshopa.

Keto hljeb sa susamom i psylliumom
Keto hljeb sa susamom i psylliumom
Keto: 4,9/5
Vazdušast, a drži formu – odličan za sendviče.
Keto ‘cloud bread’ (oblaci hljeb)
Keto ‘cloud bread’ (oblaci hljeb)
Keto: 5,0/5
Lagani hljeb bez brašna – dobar za burger.
Keto hljeb sa bademovim brašnom (sa sirom)
Keto hljeb sa bademovim brašnom (sa sirom)
Keto: 4,3/5
Vazdušast keto hljeb bez skroba, bogat mastima i proteinima. Dobra zamjena za klasični hljeb bez glikemijskog skoka.
Keto pita “sirnica” (bez kora)
Keto pita “sirnica” (bez kora)
Keto: 4,8/5
Sirnica bez kora: svježi sir + jaja + psyllium/kokos brašno, stabilnija za CGM.
Jaja sa slaninom, avokadom i fetom
Jaja sa slaninom, avokadom i fetom
Keto: 4,9/5
Jednostavan, ali metabolički snažan obrok: kombinacija proteina i masti koja produžava sitost i drži glikemiju stabilnom.
Proteinski hljeb od leće (bez brašna i glutena)
Proteinski hljeb od leće (bez brašna i glutena)
Keto: 3,1/5
Keto salata: kisjeli kupus + pršut + sir
Keto salata: kisjeli kupus + pršut + sir
Keto: 4,9/5
Brza salata sa minimalno UH i puno ukusa.
Keto proteinski puding (chia)
Keto proteinski puding (chia)
Keto: 4,5/5
Puding koji se sam stegne – idealan za kasno veče.
Keto omlet sa pečurkama i sirom
Keto omlet sa pečurkama i sirom
Keto: 4,9/5
Pečurke + jaja + sir: brz obrok, stabilna energija, minimalni UH.
Keto sos od pavlake i bijelog luka
Keto sos od pavlake i bijelog luka
Keto: 4,5/5
Sos koji ide uz meso, salate i wrap.
Keto ćufte u pavlaci
Keto ćufte u pavlaci
Keto: 4,9/5
Ćufte bez prezle, u pavlaci i bijelom luku — idealno uz pire od karfiola.
Keto piletina u parmezanu (bez prezle)
Keto piletina u parmezanu (bez prezle)
Keto: 4,9/5
Sir glumi “poh” bez prezle — odličan ručak uz salatu i pavlaku.